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"하루 3800보만 걸어도 25% 감소"…치매 예방 최고 걸음수
서울 강남구 잠원한강공원에서 한 시민이 운동하고 있다. 연합뉴스 하루 3800보에서 9800보를 걸으면 치매 위험이 25~50% 정도 낮아질 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.
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소아청소년 코로나 누적 사망자 44명…절반 이상 기저질환자
지난 3월 30일 서울의 한 소아청소년 병원에 놓인 만 5~11세 소아·아동 코로나19 예방접종 관련 안내문. 3월 31일부터 만 5~11세 소아·아동을 대상으로 한 코로나19
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불볕더위엔 혈관도 들끓는다…목 타면 심장 더 세게 뛰는 이유
폭염이 계속된 3일 서울의 한 쪽방촌에서 어르신이 선풍기 바람을 쐬며 방안에 홀로 누워 있다. 뉴스1 하루 최고체감온도가 33~35도에 이르는 무더운 여름 날씨가 이어지고 있다.
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고령 산모 ‘임신성 고혈압’ 위험, 저용량 아스피린 먹어야
━ 라이프 클리닉 ‘임신성 고혈압’은 임신 20주 이후 고혈압이 발생하거나 임신 전 만성 고혈압이 임신 중 악화하는 경우를 말한다. 이중 단백뇨, 부종, 두통, 시야 이상
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허리 굵으면 치매 위험, 허벅지 가늘면 OO병…'줄자' 건강학 [건강한 가족]
줄자로 재는 건강상태 전신 건강의 신호등을 파악할 수 있는 의외의 도구가 있다. 바로 ‘줄자’다. 목·허리·종아리·허벅지 같은 신체 부위의 둘레만 규칙적으로 재도 현재의 건강 상
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[건강한 우리집] 견과류·빵·아이스크림 같은 간식, 알고 보니 콜레스테롤 수치 높이는 주범
콜레스테롤에 대한 오해와 진실 고혈압·당뇨병과 함께 3대 만성질환 중 하나인 고지혈증(이상지질혈증)은 동맥경 화·뇌졸중 등 심뇌혈관 질환의 주범이다. 환자 수는 매년 꾸준히 증가
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[건강한 가족] 치료 미적대다 치아 ‘시큰’ … 양치 때 피 나면 초기 잇몸 질환 의심
올바른 치주 질환 관리법 주변에 잇몸 질환(치주 질환)으로 고생하는 사람 한두 명쯤은 있다. 잇몸 질환은 우리나라 다빈도 외래 질병 1위다. 2020년 치주 질환으로 병원을 찾
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밤새 불 켜고 주무시나요? 당뇨·심장병·비만 옵니다
강하지 않은 조명이라도 불을 켜고 잠을 잘 경우 혈액 내 포도당 조절 능력이 떨어져 심장질환·당뇨병에 걸릴 위험이 커진다는 연구 결과가 발표됐다. 그동안 침실에 불을 켜고 잠을
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저녁밥도 안먹었는데 살이 찐다고? 불 켜고 자면 생기는 일
침실 조명. 잠을 잘 때 빛에 노출되면 당뇨병이나 심장질환 발생 위험이 커지는 것으로 보고됐다. 중앙포토 강하지 않은 조명이라도 불을 켜고 잠을 잘 경우 혈액 내 포도당 조절 능
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술 많이 마시면 무릎 관절염 유병률 1.54배 늘어난다
━ 생활 속 한방 경제가 갈수록 팍팍해져만 간다. 통계청에 따르면 지난달 소비자물가지수는 전년 동기대비 3.7% 상승했다. 5개월 연속 3%대 상승이라고 한다. ‘월급 빼
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집 50m옆 이것 두자…아이 똑똑해지고 어른들 심장병 줄었다
도시 녹지 공간은 어린이 행동과 인지 발달에 유익한 영향을 주고 성인들의 심혈관 질환을 예방하는 데도 도움을 주는 것으로 보고됐다. 미국 뉴욕 맨해튼의 센트럴 파크에서 너구리가
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담배 피우는 30대 폐암 발생률 10%, 60대선 68%
60대 이상 고령층 흡연자의 폐암 발생률이 20대의 68배에 달한다는 분석이 나왔다. 또 한국인은 한 개비당 니코틴·타르를 국제표준의 3.2배를 흡입하는데, 그 원인은 박하·과일
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유독 니코틴 더 빨아들이는 한국인…'멘톨 담배'에 숨은 비밀
서울역 흡연실에서 시민들이 담배를 피고 있다. 뉴스1 60대 이상 고령층 흡연자의 폐암 발생률이 20대의 68배에 달한다는 분석이 나왔다. 또 한국인은 한 개비당 니코틴·타르를
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[건강한 가족] 코로나 환자 합병증, 독감보다 적지만 치매·심부전·탈모 위험도는 높아
병원리포트 - 분당서울대병원 가정의학과 이혜진 교수팀 전체 발생률 19.1%, 독감은 28.5% 고령층 폐렴·심혈관질환 등 위험 탈모 발생률 20~44세 증가폭 커 신종
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"코로나19 합병증 유병률, 독감보다 적어…치매·심부전·탈모는 더 위험"
분당서울대병원 가정의학과 이혜진(왼쪽) 교수, 서울대병원 감염내과 오명돈(가운데) 교수, 서울대병원 공공진료센터 이진용(오른쪽) 교수. 분당서울대병원 제공=연합뉴스 신종 코로
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[건강한 가족] 폐경 여성, 호르몬 치료 받는 게 이득 많아
━ [기고] 김탁 고려대안암병원 산부인과 교수 여성은 남성과 다르게 폐경이라는 신체적 변화를 겪으면서 인생의 후반기로 접어든다. 폐경기를 잘 보내기 위해서는 폐경
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일찍 자면 좋은거 아니었어? 심장 건강에 좋은시간 따로 있다
퀴즈. 다음 보기 중 '심장 건강'에 가장 좋은 취침 시간은 언제일까. ①오후 10시 이전 ②10시~10시 59분 ③11시~11시 59분 ④자정 이후 영국 엑서터대 연구진
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만성골수성백혈병, 표적항암제로 완치의 길 보인다
━ 라이프 클리닉 만성골수성백혈병은 성인 백혈병의 10~20%를 차지한다. 국내 발생률은 연간 인구 10만 명당 0.8명이다. 한국인 평균 발병 연령은 40~45세로, 남
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위암 완치 안심했더니…암 아닌 '이 병'으로 더 많이 숨진다[뉴스원샷]
일러스트=강일구 전문기자의 촉: 암 완치, 그러나 무서운 복병 통계청이 사망 원인 통계를 내기 시작한 것은 1983년이다. 이후 38년 부동의 1위는 악성신생물, 즉 암이다
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[건강한 가족] 만사 귀찮고 다리 가늘어졌나요? 노화 문제 아닐 수 있어요
━ 노쇠 막는 수칙 근육·뇌쪽 노쇠 맨 먼저 발생 60분 코스 운동 주 2회 좋아 생선·달걀·육류 등 자주 섭취 나이가 들면서 무기력해지고 살이 물렁물렁해질 때
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초6~고2, 임신부 백신 접종, 60세 이상 부스터샷 내달 시작
정부가 고등학교 3학년에 이어 초등학교 6학년부터 고등학교 2학년까지 12~17세에 대한 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종 계획을 27일 발표한다. 소아·청소년
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[건강한 가족] 고혈압 전 단계도 조심, 심장혈관 막힐 위험 1.37배 높아
병원리포트 서울아산병원 이승환·이필형 교수, 세종충남대병원 윤용훈 교수팀 고혈압은 각종 심뇌혈관 질환의 대표적인 위험 인자다. 우리나라에서는 수축기 혈압이 140㎜Hg 이
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[건강한 가족] 술 끊은 심방세동 환자, 뇌졸중 위험 14% 감소
심방세동으로 진단된 후 음주 습관을 바꾸면 뇌졸중 발생 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 서울대병원 순환기내과 최의근·이소령, 숭실대 정보통계보험수리학과 한경도 교수팀
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[건강한 가족] 뇌세포 공격하는 독성 물질 축적? ‘치매 예방약’ 오메가3가 막아요
나이가 들면 사소한 것들도 ‘깜빡깜빡’ 하는 경우가 잦아진다. 나이가 들수록 뇌가 노화하면서 뇌세포와 기능이 감퇴하기 시작하기 때문이다. 뇌는 약 1000억 개의 뇌세포와